Psicoterapia online com base científica para adultos
Um espaço de escuta cuidadosa e acompanhamento psicológico fundamentado na Análise do Comportamento. Atendimento ético, acolhedor e cientificamente embasado para adultos em qualquer localidade do Brasil.
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Os três pilares
O atendimento em três pilares
O trabalho clínico de Cíntia Zanoti é orientado por princípios que garantem seriedade técnica, segurança ética e respeito à singularidade de cada pessoa. Conheça os fundamentos que sustentam cada sessão.
Prática baseada em evidências
O processo terapêutico é conduzido com fundamentação científica, baseado na Abordagem Comportamental — uma prática desenvolvida no Brasil com sólido respaldo na literatura científica nacional e internacional.
Sigilo e responsabilidade ética
Todo o atendimento é resguardado pelo sigilo profissional previsto no artigo 9º do Código de Ética do Psicólogo e pelas normas de proteção de dados da LGPD (Lei 13.709/2018), com registro ativo no CRP 06/205492.
Foco na autonomia
O objetivo do trabalho clínico é colaborar para que cada pessoa desenvolva ferramentas próprias de compreensão e ação diante das questões que a trazem à terapia — sem receitas prontas, com respeito ao ritmo de cada um.
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Para quem é este atendimento
A quem se destina este atendimento
Adultos em busca de atendimento psicológico online
O atendimento é voltado a adultos que desejam iniciar ou retomar um processo psicoterapêutico. Realizado exclusivamente em formato online, pode ser acessado de qualquer localidade do Brasil.
São bem-vindas queixas relacionadas a ansiedade, medos e fobias, depressão, esgotamento profissional, autoestima, relacionamentos interpessoais, processos de luto ou transições significativas de vida.

Cada pessoa é singular e o processo terapêutico é construído individualmente. Os resultados dependem de múltiplos fatores e não podem ser garantidos ou antecipados.
Psicóloga CRP 06/205492
Cíntia Zanoti — Psicóloga
Cíntia Zanoti é psicóloga inscrita no Conselho Regional de Psicologia da 6ª Região (São Paulo) sob o número CRP 06/205492. Sua atuação clínica é voltada ao atendimento individual de adultos em formato online, com base na Abordagem Comportamental.
Formação Acadêmica
  • Graduação em Psicologia pela Universidade Cidade de São Paulo (UNICID) concluída em Dezembro de 2023.
  • Pós-graduação lato sensu em Análise do Comportamento Aplicada à Clínica — Faculdade Unyleya (360 horas, concluída em janeiro de 2025).
Inscrição Profissional
Inscrita no CRP 06/205492 — 6ª Região (São Paulo). Atuação em conformidade com o Código de Ética Profissional do Psicólogo (Resolução CFP nº 010/2005) e com a Resolução CFP nº 09/2024.
"Sou Cíntia Zanoti, psicóloga inscrita no Conselho Regional de Psicologia da 6ª Região (São Paulo) sob o número CRP 06/205492. A minha atuação clínica é voltada ao atendimento individual de adultos em formato online, através da Abordagem Comportamental — uma linha da psicologia prática e focada no presente. Juntos, vamos compreender como as suas experiências de vida e o seu ambiente atual influenciam as suas ações, emoções e pensamentos. O objetivo é identificar padrões que causam sofrimento e desenvolver novas atitudes para que você conquiste mais autonomia, bem-estar e qualidade de vida."

Como funciona
Psicoterapia online: como funciona
A psicoterapia realizada em formato online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia desde 2018 e atualmente segue as diretrizes da Resolução CFP nº 09/2024. Para o atendimento clínico de muitas demandas em adultos, a literatura científica internacional documenta eficácia equivalente à do formato presencial.
Todo o processo é construído com transparência e respeito ao tempo de cada pessoa. Não há pressão por agilidade ou por resultados antecipados — o que importa é que o espaço terapêutico seja genuinamente útil para você.

Os conteúdos das sessões são protegidos pelo sigilo profissional (art. 9º do Código de Ética). Os dados pessoais são tratados conforme a Política de Privacidade, com base legal no art. 11, II, "f" da LGPD (tutela da saúde).
Áreas de atendimento clínico
O atendimento psicológico oferecido por Cíntia Zanoti abrange queixas frequentes na prática clínica com adultos, sempre com fundamentação na Abordagem Comportamental. Cada processo é singular e construído em conjunto, respeitando a história, o ritmo e as características de cada pessoa.
Ansiedade, Pânico, Medos e Fobias
Sensação persistente de preocupação, pensamentos acelerados, tensão corporal, episódios de pânico e medos intensos são abordados a partir da análise funcional — uma investigação conjunta dos contextos em que esses padrões aparecem e das alternativas possíveis.
Depressão e Esgotamento
Períodos prolongados de tristeza, perda de interesse e exaustão decorrente do trabalho são compreendidos em sua relação com o ambiente e com a história de vida — incluindo as condições objetivas de trabalho no caso do esgotamento profissional.
Autoestima e Relacionamentos
Padrões de autocrítica intensa, dificuldade em estabelecer limites, dependência emocional ou repetição de relações que causam sofrimento são olhados a partir das contingências que os mantêm, com foco no desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais.
Luto e Transições de Vida
A perda de uma pessoa amada, o fim de um relacionamento, transições de carreira ou outras mudanças significativas merecem um espaço próprio de escuta. O atendimento acolhe a dor em seu próprio tempo, sem cronogramas de superação.

Cada pessoa é única, e o processo terapêutico é construído individualmente. Os resultados dependem de fatores singulares e contextuais. Em situações de crise psicológica intensa, recomenda-se também buscar serviços de emergência presencial.
A abordagem
Abordagem Comportamental
A Abordagem Comportamental é uma prática amplamente desenvolvida e consolidada no Brasil ao longo das últimas décadas. Sua fundamentação científica está na Análise do Comportamento e no Behaviorismo Radical de B. F. Skinner.
Como toda ciência, ela parte de uma pergunta investigativa: de que forma o que fazemos, sentimos e pensamos se relaciona com a nossa história de vida e com o ambiente em que nos encontramos hoje? Na prática clínica com adultos, o trabalho acontece por meio da análise funcional do comportamento — uma investigação cuidadosa, realizada em conjunto com quem busca a terapia, para compreender os contextos em que determinados padrões emocionais aparecem, o que os mantém e quais alternativas são mais coerentes com os valores e objetivos de cada pessoa.

Importante: não se confunde com ABA infantil. A ABA infantil e a Abordagem Comportamental para adultos compartilham a mesma ciência de base, mas são práticas clínicas distintas, com públicos, métodos e objetivos diferentes. O atendimento oferecido por Cíntia Zanoti é focado na Abordagem Comportamental para adultos. Caso você esteja buscando ABA para uma criança no espectro autista, recomenda-se procurar um profissional especializado em Transtorno do Espectro Autista (TEA), com formação e experiência específicas nessa área.
Ansiedade, pânico, medos e fobias
Depressão e esgotamento
Autoestima
Habilidades sociais
Luto
Transições de vida
Contato e agendamento
Iniciar o atendimento
O contato inicial é feito exclusivamente por mensagens de texto no WhatsApp (não realizamos atendimento por ligação). Essa troca de mensagens serve como um contato administrativo rápido para alinhar a disponibilidade de horários e confirmar se o motivo da sua procura se enquadra no escopo do atendimento. Estando tudo certo, definimos por escrito, nessa mesma conversa, o dia e o horário para o agendamento futuro da sua primeira sessão.Informações práticas
  • Modalidade: exclusivamente online, por videoconferência em plataforma com criptografia em trânsito
  • Duração das sessões: 50 minutos
  • Atendimento: adultos, em qualquer localidade. Horários definidos individualmente
  • Sigilo: todo o conteúdo das sessões é resguardado pelo sigilo profissional (art. 9º do Código de Ética)
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(11) 97084-9093
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Privacidade e dados
Política de Privacidade
Esta política descreve como a psicóloga Cíntia Zanoti (CRP 06/205492), na qualidade de controladora dos dados pessoais coletados por este site e pelos canais de contato vinculados a ele, trata os dados pessoais de visitantes, interessados e pessoas atendidas, em conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados (Lei 13.709/2018).
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Identificação do Controlador
Cíntia Zanoti, psicóloga inscrita no CRP sob o nº 06/205492. Encarregada de Dados (DPO): Cíntia Zanoti — privacidade@zanotipsicologia.com.br.
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Dados coletados e bases legais
Dados de contato fornecidos voluntariamente (nome, telefone), dados de navegação e cookies, e dados clínicos coletados em contexto de atendimento. Base legal para atendimento psicológico: art. 11, II, "f" da LGPD (tutela da saúde). Para comunicação não clínica: consentimento específico e revogável (art. 11, I).
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Compartilhamento e guarda
Os dados pessoais e o conteúdo das sessões são protegidos pelo sigilo profissional (Arts. 9º e 10 do Código de Ética / Resolução CFP nº 010/2005) e pela LGPD (Lei nº 13.709/2018). Não há compartilhamento de informações com terceiros, exceto por obrigação legal, requisição judicial fundamentada, procedimento ético do CRP ou risco iminente à vida. Os prontuários clínicos são conservados em arquivo seguro pelo prazo mínimo de 20 anos a contar do último registro (Art. 6º da Lei nº 13.787/2018), prevalecendo este prazo sobre o mínimo de 5 anos das Resoluções CFP nº 01/2009 e nº 06/2019. A conservação durante esse período está autorizada pelo Art. 16, inciso I, da LGPD, mesmo na hipótese de eventual solicitação de eliminação pelo titular. Esgotado o prazo legal, os dados são eliminados de forma segura e registrada.
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Direitos do titular
Nos termos da LGPD, você pode solicitar a qualquer momento acesso, correção e portabilidade dos seus dados. A eliminação, anonimização ou revogação de dados relativos ao prontuário clínico, contudo, ficam condicionadas ao cumprimento dos prazos de guarda obrigatória determinados pelo Conselho Federal de Psicologia. Para exercer seus direitos, escreva para privacidade@zanotipsicologia.com.br.
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Psicóloga Cíntia Zanoti — CRP 06/205492
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